Jeune

Le Dinan Natation Sauvetage organisait ce dimanche 19 janvier son 1er Meeting des Glaçons. Le club s'est démarqué en organisant sa compétition en extérieur au mois de janvier, une 1ère pour la Bretagne et certainement en France!

Plus d'une centaine de nageur assez fou et attirés par un programme attrayant ont fait le déplacement pour pouvoir se confronter.

Les nageurs ont pu participer à plusieurs challenges dont le "Warrior" oú il fallait s'aligner sur 800NL, 400 4N et 200 papillon. Les 6 meilleurs devaient s'affronter sur une finale atypique dont ils prenaient connaissance seulement une fois derrière les plots. Chez les "Juniors" Melaine Lainé et Maina GUILLEMIN du CN fougère  ont remporté cette finale. Dans la catégorie "Jeune" ce sont GAREL Alais de Chartres de Bretagne et GILIBERTO Pablo de Dinan qui remportent le challenge.

Dans l'ensemble, les nageurs dinanais se sont très bien comporté et ont pu démontrer devant leur famille et amis venus en supporter tout les progrès résultats d'un travail du quotidien depuis le début de saison. C'était aussi l'occasion pour le club de rassembler ses forces vives de bénévoles pour ce début d'année.

Une belle réussite qui donne envie de recommencer 

Ouest France 11-12-19

Ce dimanche 8 décembre, 25 nageurs du groupe Jeune du Dinan Natation Sauvetage ont participé au premier plot Yaouank du circuit départemental. Dans une très bonne ambiance et beaucoup d'application de la part des nageurs, c'est 87% des performances qui ont été améliorées. Des résultats très encourageants qui témoignent du travail rigoureux établi depuis le début de la saison. On notera les victoires sur 100m papillon de Maëlle Hancock et sur 50m nage libre d'Andreanne Bourseul. Cette dernière s'est classé à la deuxième place du classement général de sa catégorie.

Maintenant, place à un travail technique avant les vacances de Noël puis les nageurs du Dinan natation Sauvetage reprendront la route des bassins avec le meeting des Glaçons comme point de mire à la mi-janvier. Ce nouveau meeting sera une première pour le club  Dinanais qui espère ainsi débuter l'année dans les meilleures dispositions. 

Ouest France (12-11-19)

Pour Dinan Natation Sauvetage, premier rang: Elsa, Suzanne,  Clemence et  Ameline.

Durant 3 jours (24-26 octobre), une sélection de 4 nageurs du groupe Jeune du Dinan Natation Sauvetage ont participé avec leur entraîneur au stage régional Yaouank organisé par la ligue de Bretagne à Redon. 

Morgane Jadaud, Zoé Merdrignac, Melvyn Garnier et Alexis Fouere ont donc pu bénéficier d'une formation spécifique et technique avec 80 autres jeunes bretons. Le programme comportait une partie matinale en piscine et une partie activées physique, culturelle et prévention du sport les après-midi. 

Pour les entraîneurs, l'après-midi était consacré à des formations sur les thèmes de la musculation et prévention physique chez les jeunes ainsi que la programmation sportive.

Ces nageurs pourront prochainement partager avec leurs camarades d'entraînement les connaissances acquises lors de ce stage.

Ce samedi 19 octobre, une délégation de 21 nageurs du groupe Jeune du Dinan Natation Sauvetage s'est rendue à Lorient pour participer au "Little Big Meeting" organisé par le club local.

Les nageurs ont amélioré 84% des performances personnelles. On notera de belles performances sur le 400nl pour les garçons.

Au classement qui était établi sur le cumul des trois meilleures performances de chaque nageur, 5 jeunes Dinanais ont été récompensés : Andréanne Bourseul, Maëlle Hancock, Benjamin Allain, Alexis Fouere et Hippolyte Beauvais.

Durant les vacances de Toussaint, ces jeunes vont continuer à s'entraîner et participeront à un stage régional à Redon puis un stage local avec  au programme natation et formation de secourisme avec le passage du PSC1.

Le challenge  "Dae An Arvor", organisé par le comité départemental de natation des Côtes d'Armor, vient de lancer la saison sportive des nageurs.

Ce weekend à Saint Cast, ce sont pas loin de 300 nageurs de la catégorie "jeune" et "junior" qui se sont regroupé pour cette première confrontation de la saison.

Après 1 mois de reprise, les 28 nageurs du DNS ont nagé avec détermination.

Une détermination payante puisque 90% des épreuves ont été améliorée et parfois avec des progressions spectaculaires à l'instar de la junior Eden SOUPLET ou encore le tout jeune Killian BOISSIERE. 

Les podiums:

Salomé Dransart (16ans et +) : 3ème du 800NL et au cumulé de trois 50m

Marie-Ange Bonifas (14-15ans): 1ère au 800NL

Myriam Benfraj (14-15ans): 1ère au 1500NL

Soline Garnier (14-15ans): 2ème au 1500NL

Alexandre Morvan (15-16ans): 1er au 1500NL et 2ème au cumulé de trois 50m.

Prochaines compétitions:

Meeting Lorient pour les jeunes 19 octobre

Meeting Fougère pour les juniors 19 et 20 octobre

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Alexandre Caron

Entraîneur DNS

Le weekend du 13/14 juillet 16 jeunes costarmoricains étaient en compétition dont Benjamin Allain de Dinan Natation Sauvetage, qui était engagés sur les championnats de L’Ouest à Nantes.

Du 29 Juin au 1er Juillet, la piscine de St Malo accueillait les championnats de Bretagne été, dernière compétition qualificative pour les championnats nationaux de cet été. Au programme, les séries sur l’ensemble des épreuves le matin. L’après-midi place aux finales A (du 1er au 8ème meilleur temps des séries) et B (du 9ème au 16ème meilleur temps des séries) toutes catégories et aux finales C (réservées aux 8 meilleurs Juniors 1 et - :nageuses de 15 ans et -, et nageurs 16 ans et - non qualifiés sur les finales toutes catégories)

Une compétition qui a rassemblé plus de 300 nageurs de la région. Parmi eux, il y avait une soixantaine de nageurs costarmoricains (dont 6 nageurs de Dinan Natation Sauvetage – Benjamin Allain, Tom Blais, Salomé Dransart, Ambre Duchemin, Soline Garnier et Alexandre Morvan).

Finales C en 50 NL, 100 Brasse, 100 Pap pour Salomé et en 200 brasse pour Soline. Alexandre termine 3ème du 800m NL en 9’22’’17.

Voici les podiums de DNS !

Ouest France 29-5-19

Le dimanche 26 Mai, la piscine de Lamballe a accueilli 23 équipes jeunes (filles nées en 2008/2007/2006/ et gars nés en 2007/2006/2005) de 7 clubs du département.  Au programme, des équipes de 4 nageurs s'affrontaient à travers différentes épreuves. Chaque nageur devait nager 2 épreuves parmi les suivantes : 100m papillon, 100m dos, 100m brasse et 100m NL, puis toute l'équipe participait à un relais 4*200m crawl et à un relais 4*100m 4N. A l'issue des épreuves, un classement était établi à partir de la somme des points marqués sur chaque épreuve.

20 nageurs de DNS, dont 5 équipes, étaient présents. Les premières équipes garçons et filles ont tout les deux terminé en 4ème place. La plupart des pérformances a été améliorée.

Classement: ic-yaouank-classement-26-5-19.pdf (400.36 Ko)

Resultats: ic-yaouank-resultats-26-5-19.pdf (450.26 Ko)

Petit Bleu 25-4-19

Durant la 2ème semaine des vacances de Pâques s’est déroulé les championnats de France National 1 à Rennes. Le club a réservé 24 places pour emmener et récompenser ses nageurs. Cette compétition est la plus importante du niveau national et c’est une compétition qualificative pour les mondiaux en Corée du Sud en juillet.

8 avenirs et 16 jeunes et juniors sont allés soutenir les champions. Au programme Marc- Antoine Olivier, Axel Raymond, Charlotte Bonnet, Jérémy Stavius. Mehdi Metella et bien sur Arthur Leblanc.

Première photo prise par Matthieu et trouvée sur Instagram!

Ouest France 27-3-19

24 Dinannais représentaient le DNS pour cette 3^ème journée départemental le dimanche 24 mars. Cette journée été centrée sur les qualités d’endurance des nageurs avec au programme soit un 800NL ou un 400NL selon les catégories d’âge.

De façon générale, la rigueur des entrainements porte ces fruits, les nageurs ont fait preuve d’une très bonne dynamique durant la journée. Tous ont amélioré quasiment tous leur temps.

A noter la 3^ème place de Pablo GILIBERTO au classement général au cumul des 4 épreuves.

yaouank-3-lamballe-resultats-24-3-19-.pdf (504.25 Ko)

yaouank-3-lamballe-classement-general-24-3-19-.pdf (390.96 Ko)

Ce dimanche 24 mars se disputait une journée régionale catégorie « Jeune ». L’objectif était de rassembler les meilleures « Jeunes » de la région Bretagne pour une confrontation de niveau.

A peine sortie des Championnats de France UGSEL vendredi et samedi à Rennes, BENFRAJ Myriam et BONIFAS Marie-Ange replongeaient ce dimanche à Loudéac pour représenter les couleurs du Dinan Natation Sauvetage.

Ce grand weekend leur a été bénéfique même avec un programme très copieux le dimanche puisqu’elles ont enchaîné un 800NL et trois 200m.

Nous retiendrons les très belles performances de Myriam sur 800NL, 200NL et 200 papillon où elle finit à la 5^ème  place régionale, et celle de Marie-Ange qui finit 7^ème  du 200 m brasse.

BENFRAJ Myriam (2006) FRA

5e           200 Nage Libre Dames Séries        2:27.56                              

5e           800 Nage Libre Dames Séries      10:44.62                              

12e         200 Dos Dames Séries                   2:57.23                              

5e           200 Papillon Dames Séries             3:22.09                              

BONIFAS Marie-Ange (2006) FRA

11e         200 Nage Libre Dames Séries        2:40.14                              

13e         800 Nage Libre Dames Séries      11:23.79                              

16e         200 Dos Dames Séries                   3:01.20                              

7e           200 Brasse Dames Séries              3:20.27                                              

Le 22-23 mars a eu lieu le CHAMPIONNAT NATIONAL DE NATATION ELITE UGSEL A RENNES (pour les élèves licenciés en club).

Grâce à son partenariat avec Dinan Natation Sauvetage, huit élèves inscrits en section sportive natation représentaient l'établissement des Cordeliers, contre 2 nageuses l’année dernière.

Parmi les huit nageurs, cinq d'entre eux ont disputé les finales samedi. A noter l’excellente performance de Soline Garnier (élève de 4^ème) en réalisant le 100m brasse en 1’25 en bassin de 50m.

Tous se sont très bien comportés et ont vécu des moments inoubliables.

RESULTATS INDIVIDUELS

Benjamines

Myriam BENFRAJ:        100m Nage Libre: 14ème

                                         50m Papillon : 36ème

                                        100m Brasse: 38ème 

Marie Ange BONIFAS:   100m Brasse: 13ème

                                         100m Nage Libre: 32^ème

Benjamins

Lucas LEMOINE:            100m Nage Libre: 28ème

Melvyn GARNIER:          100m Brasse: 30^ème

Minimes

Soline GARNIER:           100m Brasse: 7ème

Ambre DUCHEMIN:        100m Brasse : 22ème

RESULTATS RELAIS

Marie Ange BONIFAS/Morgane JADAUD/Camille DAUCE/Myriam BENFRAJ:   RELAIS 4X50m 4 Nages:  8ème

Du 9 au 14 février, le DNS à organisé un stage pour la catégorie JEUNE. Il y avait 2 entrainements par jour, sauf, le mercredi où nous avons que fait 1 entrainement le matin et l’après-midi nous sommes allés au cinéma voir Nicky Larson et le parfum de Cupidon. Les midis, nous avons mangés dans une ancienne école juste à côté de CŒUR Emeraude. Nous avons aussi fait des jeux de société, du théâtre…

Le stage était encadré par Alexandre et il y avait 15 nageurs.

Les entrainements se trouvaient à la piscine des Pommiers, sauf, le mercredi à la piscine des Canetons. Le matin, nous avons travaillé le dos, et l’après-midi, la brasse et le papillon.

Maëlle Hancock

Ouest France 19 février 2019