Jeune

Bonjour à tous,

Veuillez trouver ci-joint le nouveau planning du DNS.

Tous les entraînements se feront à la piscine des Pommiers.

Rappel du protocole sanitaire:

•  Arrivée avec un masque
• - se déchausser dans le hall de la piscine (masqué)
• - se désinfecter les main avec gel mis à disposition (masqué)
• - si possible arriver en tenue de bain afin de limiter l'utilisation des vestiaires (masqué)
• - prendre une douche savonnée
• - garder ses distances entre les nageurs dans la ligne d'eau

ENF :

Mercredi de 10h à 11h G1 et de 11h à 12h G2

Samedi de 9h30 à 10h30 G2 et de 10h30 à 11h30 G1   (Groupe en PJ)

AVENIR: 

Lundi de 16h à 17h30

Mercredi de 10h à 12h00

Jeudi de 16h à 17h30

Vendredi de 16h à 17h30

Samedi de 9h30 à 11h30

Dimanche de 11h à 12h30

FORMATION / DEVELOPPEMENT/ PROMOTIONNEL:

lundi de 16h à 17h30

Mardi de  06h30 à 07h30 et/ou de 16h à 17h30

Mercredi de 12h30 à 14h30

Jeudi de 06h30 à 07h30 et/ou de 16h à 17h30

Vendredi de 16h à 17h30

Samedi de 13h à 14h30

Dimanche de 11 à 12h30

PERFORMANCE:     

lundi de 16h à 17h30

 Mardi de  06h30 à 07h30 et/ou de 16h à 17h30

Mercredi de 15h30 à 17h30

Jeudi de 06h30 à 07h30 et/ou de 16h à 17h30

Vendredi de 16h à 17h30

Samedi de 13h à 14h30

Dimanche de 11 à 12h30

SAUVETAGE:     

Mardi de 06h30 à 07h30

 Mercredi de 14h30 à 15h30

Jeudi de 06h30 à 07h30

Samedi de 14h30 à 16h00

MAITRES:   

 Lundi de 11h45 à 13h15 et/ou de 16h à 17h30

Mardi de 06h30 à 07h30

 Jeudi de 06h30 à 07h30 et/ou de 12h15 à 13h30

Samedi de 08h00 à 09h30

 Dimanche de 09h30 à 11h

1ère Brasse: 

Samedi de 09H30 à 11h30 (cf Romain)

ENF (transition avec Romain) Samedi de 13h30 à 14h30

Concernant les élèves en section sportive R.Vercel et Cordeliers, les entraînements sont toujours maintenus. La fin des entraînements se fera à 17h30 au lieu de 18h.

Sportivement.

-Alexandre Caron

Entraîneur DNS

Les Records du club sont mis à jour après Aquabaie, Saint-Brieuc (1-2 fevrier) où 4 filles se sont distinguées en grand bassin avec six performances.
Deux résultats se retrouvent également en Top Ten tous bassins et  le 50 m pap de Salomé est un record de club.

Le 8 février Clémence ALLAIN a ajouté deux records, fait rare pour les jeunes en début d'année et  deux adultes ont amélioré deux records chacun : Emmanuel BOULMIER  (55 ans) et Mireille TARDIF (60 ans) qui eux ont profité de leur jeunesse en catégorie d'âge.

Donc au total sept records de club toute catégorie confondue.

Les jeunes à Lannion le 9 février ont démontré qu''ils pourraient prétendre à une place dans les statistiques dans quelque temps.

Frank Bauer

Ce dimanche 9 février,  26 nageurs Jeunes du Dinan Natation Sauvetage ont participé au 2ème plot Yaouank à Lannion. Cette compétition était principalement axé sur le travail de 4nages avec le 400 pour les Jeunes 3 et le 200 pour les Jeunes 1 et 2. Les différentes épreuves auxquelles ont participé nos nageurs leur permettent d'être classés au niveau départemental et d'envisager pour certains d'entre-eux une sélection dans l'équipe des Côtes d'Armor.

Au classement de la journée, nos nageurs ont amélioré 74% des performances et Suzanne Quenouillere termine 3ème en Jeune 1 et Andréanne Bourseul finie 2ème en Jeune 2.

En 2019 il y avait 31 nouveaux records du club dont 9 par Clémence Allain (9 ans) et 8 par Ralf Hanschmann en catégorie 55-59 ans.

Les records de papillon : Clémence Allain (50m, 100m), Salomé Dransart (50m), Maëlle Hancock (100m) et Yves Marole (100m, 200m). 

Les records de dos : Clémence Allain (50m) ; Marion Ferrec (100m), Ralf Hanschmann (50m et 100m), Alexandre Caron (100m).

Les records de brasse : Soline Garnier (100m)

Les records de nage libre : Clémence Allain (50m, 100m, 200m et 400m) ;. Andréanne Bourseul (50m) ; Denis Charuel (400m) ; Servane Delaure (100m, 400m,) ; Clémence Essavez Roulet (200m) ; Yves Marole (800m et 1500m) ; Ralf Hanschmann (100m, 200m, 400m, 800m et 1500m).  

Les records en 4 nages : Clémence Allain (100m, 200m) ; Ralf Hanschmann (200m).

Tous les records de club sont sur ce site.  Les records sont mis à jour pendant l'année. 

Le DNS était présent sur la base militaire de Coëtquidan le dimanche 26 janvier 2020 pour le record de l'heure avec 20 nageurs (par rapport à 9 en 2019).  Le but de cette épreuve est de nager le plus de kilomètres en une heure. Cette compétition est aussi une étape complémentaire pour la Coupe de Bretagne Eau Libre et de la Coupe de Bretagne Eau Libre Jeunes (nés 2009, 2008, 2007).

Myriam Benfrai, 14 ans, a parcouru le plus kilomètres chez les filles de Dinan (4197m) et Maëlle Hancock a remporté la catégorie Jeune avec 3808m en ratant le record régional (de Myriam en 2019) par 4 mètres. Chez les 11 garçons dinannais, Benjamin Allain (13 ans) a décroché 4087m.

Ce n’est pas que pour les jeunes ! Parmi les nageurs il y avait cinq maitres dont Alexandre Caron, David Domalain, Ralf Hanschmann, Denis Chareul et Yannick Bouëxière.

Voir l’onglet Résultats pour plus d’information.

Le Dinan Natation Sauvetage organisait ce dimanche 19 janvier son 1er Meeting des Glaçons. Le club s'est démarqué en organisant sa compétition en extérieur au mois de janvier, une 1ère pour la Bretagne et certainement en France!

Plus d'une centaine de nageur assez fou et attirés par un programme attrayant ont fait le déplacement pour pouvoir se confronter.

Les nageurs ont pu participer à plusieurs challenges dont le "Warrior" oú il fallait s'aligner sur 800NL, 400 4N et 200 papillon. Les 6 meilleurs devaient s'affronter sur une finale atypique dont ils prenaient connaissance seulement une fois derrière les plots. Chez les "Juniors" Melaine Lainé et Maina GUILLEMIN du CN fougère  ont remporté cette finale. Dans la catégorie "Jeune" ce sont GAREL Alais de Chartres de Bretagne et GILIBERTO Pablo de Dinan qui remportent le challenge.

Dans l'ensemble, les nageurs dinanais se sont très bien comporté et ont pu démontrer devant leur famille et amis venus en supporter tout les progrès résultats d'un travail du quotidien depuis le début de saison. C'était aussi l'occasion pour le club de rassembler ses forces vives de bénévoles pour ce début d'année.

Une belle réussite qui donne envie de recommencer 

Ouest France 11-12-19

Ce dimanche 8 décembre, 25 nageurs du groupe Jeune du Dinan Natation Sauvetage ont participé au premier plot Yaouank du circuit départemental. Dans une très bonne ambiance et beaucoup d'application de la part des nageurs, c'est 87% des performances qui ont été améliorées. Des résultats très encourageants qui témoignent du travail rigoureux établi depuis le début de la saison. On notera les victoires sur 100m papillon de Maëlle Hancock et sur 50m nage libre d'Andreanne Bourseul. Cette dernière s'est classé à la deuxième place du classement général de sa catégorie.

Maintenant, place à un travail technique avant les vacances de Noël puis les nageurs du Dinan natation Sauvetage reprendront la route des bassins avec le meeting des Glaçons comme point de mire à la mi-janvier. Ce nouveau meeting sera une première pour le club  Dinanais qui espère ainsi débuter l'année dans les meilleures dispositions. 

Ouest France (12-11-19)

Pour Dinan Natation Sauvetage, premier rang: Elsa, Suzanne,  Clemence et  Ameline.

Durant 3 jours (24-26 octobre), une sélection de 4 nageurs du groupe Jeune du Dinan Natation Sauvetage ont participé avec leur entraîneur au stage régional Yaouank organisé par la ligue de Bretagne à Redon. 

Morgane Jadaud, Zoé Merdrignac, Melvyn Garnier et Alexis Fouere ont donc pu bénéficier d'une formation spécifique et technique avec 80 autres jeunes bretons. Le programme comportait une partie matinale en piscine et une partie activées physique, culturelle et prévention du sport les après-midi. 

Pour les entraîneurs, l'après-midi était consacré à des formations sur les thèmes de la musculation et prévention physique chez les jeunes ainsi que la programmation sportive.

Ces nageurs pourront prochainement partager avec leurs camarades d'entraînement les connaissances acquises lors de ce stage.

Ce samedi 19 octobre, une délégation de 21 nageurs du groupe Jeune du Dinan Natation Sauvetage s'est rendue à Lorient pour participer au "Little Big Meeting" organisé par le club local.

Les nageurs ont amélioré 84% des performances personnelles. On notera de belles performances sur le 400nl pour les garçons.

Au classement qui était établi sur le cumul des trois meilleures performances de chaque nageur, 5 jeunes Dinanais ont été récompensés : Andréanne Bourseul, Maëlle Hancock, Benjamin Allain, Alexis Fouere et Hippolyte Beauvais.

Durant les vacances de Toussaint, ces jeunes vont continuer à s'entraîner et participeront à un stage régional à Redon puis un stage local avec  au programme natation et formation de secourisme avec le passage du PSC1.

Le challenge  "Dae An Arvor", organisé par le comité départemental de natation des Côtes d'Armor, vient de lancer la saison sportive des nageurs.

Ce weekend à Saint Cast, ce sont pas loin de 300 nageurs de la catégorie "jeune" et "junior" qui se sont regroupé pour cette première confrontation de la saison.

Après 1 mois de reprise, les 28 nageurs du DNS ont nagé avec détermination.

Une détermination payante puisque 90% des épreuves ont été améliorée et parfois avec des progressions spectaculaires à l'instar de la junior Eden SOUPLET ou encore le tout jeune Killian BOISSIERE. 

Les podiums:

Salomé Dransart (16ans et +) : 3ème du 800NL et au cumulé de trois 50m

Marie-Ange Bonifas (14-15ans): 1ère au 800NL

Myriam Benfraj (14-15ans): 1ère au 1500NL

Soline Garnier (14-15ans): 2ème au 1500NL

Alexandre Morvan (15-16ans): 1er au 1500NL et 2ème au cumulé de trois 50m.

Prochaines compétitions:

Meeting Lorient pour les jeunes 19 octobre

Meeting Fougère pour les juniors 19 et 20 octobre

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Alexandre Caron

Entraîneur DNS

Le weekend du 13/14 juillet 16 jeunes costarmoricains étaient en compétition dont Benjamin Allain de Dinan Natation Sauvetage, qui était engagés sur les championnats de L’Ouest à Nantes.

Du 29 Juin au 1er Juillet, la piscine de St Malo accueillait les championnats de Bretagne été, dernière compétition qualificative pour les championnats nationaux de cet été. Au programme, les séries sur l’ensemble des épreuves le matin. L’après-midi place aux finales A (du 1er au 8ème meilleur temps des séries) et B (du 9ème au 16ème meilleur temps des séries) toutes catégories et aux finales C (réservées aux 8 meilleurs Juniors 1 et - :nageuses de 15 ans et -, et nageurs 16 ans et - non qualifiés sur les finales toutes catégories)

Une compétition qui a rassemblé plus de 300 nageurs de la région. Parmi eux, il y avait une soixantaine de nageurs costarmoricains (dont 6 nageurs de Dinan Natation Sauvetage – Benjamin Allain, Tom Blais, Salomé Dransart, Ambre Duchemin, Soline Garnier et Alexandre Morvan).

Finales C en 50 NL, 100 Brasse, 100 Pap pour Salomé et en 200 brasse pour Soline. Alexandre termine 3ème du 800m NL en 9’22’’17.

Voici les podiums de DNS !

Ouest France 29-5-19

Le dimanche 26 Mai, la piscine de Lamballe a accueilli 23 équipes jeunes (filles nées en 2008/2007/2006/ et gars nés en 2007/2006/2005) de 7 clubs du département.  Au programme, des équipes de 4 nageurs s'affrontaient à travers différentes épreuves. Chaque nageur devait nager 2 épreuves parmi les suivantes : 100m papillon, 100m dos, 100m brasse et 100m NL, puis toute l'équipe participait à un relais 4*200m crawl et à un relais 4*100m 4N. A l'issue des épreuves, un classement était établi à partir de la somme des points marqués sur chaque épreuve.

20 nageurs de DNS, dont 5 équipes, étaient présents. Les premières équipes garçons et filles ont tout les deux terminé en 4ème place. La plupart des pérformances a été améliorée.

Classement: ic-yaouank-classement-26-5-19.pdf (400.36 Ko)

Resultats: ic-yaouank-resultats-26-5-19.pdf (450.26 Ko)

Petit Bleu 25-4-19

Durant la 2ème semaine des vacances de Pâques s’est déroulé les championnats de France National 1 à Rennes. Le club a réservé 24 places pour emmener et récompenser ses nageurs. Cette compétition est la plus importante du niveau national et c’est une compétition qualificative pour les mondiaux en Corée du Sud en juillet.

8 avenirs et 16 jeunes et juniors sont allés soutenir les champions. Au programme Marc- Antoine Olivier, Axel Raymond, Charlotte Bonnet, Jérémy Stavius. Mehdi Metella et bien sur Arthur Leblanc.

Première photo prise par Matthieu et trouvée sur Instagram!

Ouest France 27-3-19